Vitamin D-Mangel durch moderne Solarien kompensieren

Eine neue Studie aus Holland konnte nachweisen, dass eine Vitamin D-Synthese in der Haut, durch die UVB-Strahlung moderne Solarien, stattfindet.

Die Leiter der Studie, Dr. Frank R. de Gruijl und Dr. Stan Pavel von der Universität Leiden in Holland, testeten in ihrer Studie die Effektivität verschiedener Vitamin D-Supplementierung. Dazu teilten sie ihre Probanden in drei Versuchsgruppen ein: Die erste Versuchsgruppe ging drei Mal pro Woche auf ein Solarium, welches der neuen EU-Norm entsprach. Die zweite Gruppe nahm täglich 1000IU/d Vitamin D, als Nahrungsergänzung, zu sich. Die dritte Versuchsgruppe, eine Kontrollgruppe, verzichtete auf jegliche Supplementierung.

Nach Beendigung der Versuchszeit, wurde die Menge an Vitamin D im Blut der Probanden erneut getestet. Als Ergebnis war der Vitamin D-Spiegel, der Kontrollgruppe ohne Nahrungsergänzung und Solarium, gesunken. Jene Gruppe, welche Nahrungsergänzungsmittel zu sich nahm, konnte einen deutlichen Anstieg verzeichnen. Den deutlichsten Anstieg des Vitamin D-Spiegels im Blut allerdings, war bei der Gruppe zu verzeichnen, welche drei Mal pro Woche das Solarium nutzte.

Die Endergebnisse der Studie zeigen, dass moderne Solarien, welche der neuen Euro-Norm entsprechen, genau das erreichen, wozu die Sonne in unseren Breitengraden im Winter zu schwach ist - das Erhöhen oder Halten eines gesunden Vitamin D-Spiegels. Dieser ist gerade im Winter wichtig für uns, da Vitamin D eine zentrale Rolle, für das menschliche Immunsystem, spielt. Es wehrt aber nicht nur Grippeviren ab, sondern ist auch für die Regulierung des Kalziumhaushalts und den damit verbundenen Knochenaufbau zuständig. Ebenso positiv wirkt es sich auf viele weitere Krankheitsbilder aus. Verschiedene Studien konnten nachweisen, dass es sogar das Risiko auf über 20 unterschiedliche Krebsarten senkt.

Fazit: Gerade im Winter hat Vitamin D einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit. Eine echte Alternative zur natürlichen Sonne, stellt das Solarium dar. Im Winter sollte es als natürlicher Vitamin D-Lieferant genutzt werden, um Grippe, Abgeschlagenheit und Unwohlsein zu umgehen.

Quelle:
Frank R. de Gruijl and Stan Pavel: The effects of a mid-winter 8-week course of sub-sunburn sunbed exposures on tanning, vitamin d status and colds, Photochem. Photobiol. Sic., 2012, 11, 1848

Der Bundesfachverband Besonnung e. V. ist die Interessenvertretung der kommerziellen Anbieter von Besonnungs- und verwandten Dienstleistungen.
Die Mitglieder des Verbandes stehen in Ihrem Angebot an Ihre Kunden für ein Höchstmaß an Wohlbefinden und Sicherheit.
Der BfB
- fördert die Verbreitung von Informationen über Sonne und Besonnung in Presse und
Öffentlichkeit,
- unterstützt technische und wissenschaftliche Forschung in diesen Feldern,
- wirkt mit an staatlichen und privaten Initiativen für eine optimale Markt- und
Berufsordnung,
- unterstützt die Mitglieder beim Erwerb von Fachqualifikationen und fördert
Innovationen bei den angebotenen Dienstleistungen.

Weitere Infos zum Bundesfachverband Besonnung e. V. und dessen Leitlinien, erhalten sie unter https://www.bundesfachverband-besonnung.de

Bundesfachverband Besonnung e.V.
Janine Jung
Talblick 24
77960 Seelbach
07823/962914

http://www.bundesfachverband-besonnung.de

Pressekontakt:
aUF dEN pUNKT & jUNG
Janine Jung
Schumacherstr. 2
63165 Mühlheim
aufdenpunkt@janine-jung.de
01779319205
http://www.janine-jung.de

Eine neue Studie aus Holland konnte nachweisen, dass eine Vitamin D-Synthese in der Haut, durch die UVB-Strahlung moderne Solarien, stattfindet.

Die Leiter der Studie, Dr. Frank R. de Gruijl und Dr. Stan Pavel von der Universität Leiden in Holland, testeten in ihrer Studie die Effektivität verschiedener Vitamin D-Supplementierung. Dazu teilten sie ihre Probanden in drei Versuchsgruppen ein: Die erste Versuchsgruppe ging drei Mal pro Woche auf ein Solarium, welches der neuen EU-Norm entsprach. Die zweite Gruppe nahm täglich 1000IU/d Vitamin D, als Nahrungsergänzung, zu sich. Die dritte Versuchsgruppe, eine Kontrollgruppe, verzichtete auf jegliche Supplementierung.

Nach Beendigung der Versuchszeit, wurde die Menge an Vitamin D im Blut der Probanden erneut getestet. Als Ergebnis war der Vitamin D-Spiegel, der Kontrollgruppe ohne Nahrungsergänzung und Solarium, gesunken. Jene Gruppe, welche Nahrungsergänzungsmittel zu sich nahm, konnte einen deutlichen Anstieg verzeichnen. Den deutlichsten Anstieg des Vitamin D-Spiegels im Blut allerdings, war bei der Gruppe zu verzeichnen, welche drei Mal pro Woche das Solarium nutzte.

Die Endergebnisse der Studie zeigen, dass moderne Solarien, welche der neuen Euro-Norm entsprechen, genau das erreichen, wozu die Sonne in unseren Breitengraden im Winter zu schwach ist - das Erhöhen oder Halten eines gesunden Vitamin D-Spiegels. Dieser ist gerade im Winter wichtig für uns, da Vitamin D eine zentrale Rolle, für das menschliche Immunsystem, spielt. Es wehrt aber nicht nur Grippeviren ab, sondern ist auch für die Regulierung des Kalziumhaushalts und den damit verbundenen Knochenaufbau zuständig. Ebenso positiv wirkt es sich auf viele weitere Krankheitsbilder aus. Verschiedene Studien konnten nachweisen, dass es sogar das Risiko auf über 20 unterschiedliche Krebsarten senkt.

Fazit: Gerade im Winter hat Vitamin D einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit. Eine echte Alternative zur natürlichen Sonne, stellt das Solarium dar. Im Winter sollte es als natürlicher Vitamin D-Lieferant genutzt werden, um Grippe, Abgeschlagenheit und Unwohlsein zu umgehen.

Quelle:
Frank R. de Gruijl and Stan Pavel: The effects of a mid-winter 8-week course of sub-sunburn sunbed exposures on tanning, vitamin d status and colds, Photochem. Photobiol. Sic., 2012, 11, 1848

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