Die Thematik Burn-Out in Social Media

Stress lässt sich kaum vermeiden... aber Burnout ist nicht notwendig. Zuviel Belastung kann nicht nur unangenehm sein. Es kann sogar krank machen. Und wenn wir nicht vorsichtig damit umgehen, entsteht daraus ein starker Burn-Out mit langwierigen Folgen. Aber was kann man dagegen tun? Stress scheint ein ganz normaler Bestandteil unseres Alltags geworden zu sein. Irgendwie betrifft es jeden. Und deswegen können wir uns jetzt auch in den sozialen Medien dazu austauschen.

+++ Alle Infos auf einen Blick unter: http://www.y54.de/sgrl +++

Einfach nur alles recht entspannt sehen? Ein gut gemeinter Tipp aber weniger hilfreich. In unserem beruflichen und privaten Alltag lässt sich das so für die meisten Menschen nicht einfach so umsetzen. Druck gehört dazu. Und wenn es hin und wieder anstrengend wird, ist das ja anfangs auch gar nicht so schlimm. Nur wenn es zu viel wird, wenn wir uns der Belastung nicht mehr entziehen können und sogar unsere Gesundheit in Mitleidenschaft gezogen wird, dann kann Burn-Out zur echten Gefahr für unser Leben werden.

Die Auswahl von Produkten und Dienstleistungen gegen Stress ist riesig. Und so unterschiedlich sind auch die Erfahrungen mit solchen Angeboten. Daher ist es doch durchaus sinnvoll, wenn sich Leute mit ihren Erfahrungen zum Thema Stress und wirksamen Möglichkeiten dagegen austauschen können.

Daher haben die Content-Spezialisten der Frankfurter Social-Media-Agentur expalas neue Diskussionsplattformen aufgebaut, um einen Austausch zum Thema Belastung und Burn-Out zu ermöglichen und anzuregen. Dafür gibt es nun eine Facebook Seite, einen Blog und einen Twitterkanal. Hier soll es vor allem darum gehen, die unterschiedlichen Erkenntnisse zu vergleichen und auszutauschen. Gleichzeitig soll eine Community entstehen, bei der man über Neuigkeiten immer wieder informiert wird. Dabei sollen alle Facetten des Themas durchleuchtet werden, damit nicht erst ein Burn-Out entsteht. Wie sind Körper und Geist davon betroffen? Was löst Belastung eigentlich aus? Was bietet schnelle Hilfe? Und was ist auf Dauer wirksam?

Um diese Diskussionsplattformen realisieren zu können, hat man im Bereich der Nahrungsmittelergänzungen mit der Firma EverCell (www.evercell.de) einen Kooperationspartner und Mediensponsoren gefunden. Mit Produkten wie EverCell reload will die Firma einer Unterversorgung des Körpers vorbeugen, die oftmals durch unregelmäßige Mahlzeiten, Stress und hohe Umweltbelastung entsteht. EverCell reload bietet dazu eine umfangreiche Vitalstoff-Kombination aus sekundären Pflanzenstoffen, Spurenelementen, Vitaminen, Mineralien, Goji, Blaubeeren und Cranberrys. Diese Grundversorgung brauchen die menschlichen Zellen, um die Eigenkräfte und das körpereigene Potenzial zu mobilisieren. Damit lässt sich der Druck zwar nicht vermeiden, aber so lässt sich für Körper und Geist dauerhaft etwas Gutes tun, um für kommende Belastungen besser vorbereitet zu sein.

+++ Jetzt weitere Infos anfordern unter http://www.y54.de/sgrl +++

Stress lässt sich kaum vermeiden... aber Burnout ist nicht notwendig. Zuviel Belastung kann nicht nur unangenehm sein. Es kann sogar krank machen. Und wenn wir nicht vorsichtig damit umgehen, entsteht daraus ein starker Burn-Out mit langwierigen Folgen. Aber was kann man dagegen tun? Stress scheint ein ganz normaler Bestandteil unseres Alltags geworden zu sein. Irgendwie betrifft es jeden. Und deswegen können wir uns jetzt auch in den sozialen Medien dazu austauschen.

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Einfach nur alles recht entspannt sehen? Ein gut gemeinter Tipp aber weniger hilfreich. In unserem beruflichen und privaten Alltag lässt sich das so für die meisten Menschen nicht einfach so umsetzen. Druck gehört dazu. Und wenn es hin und wieder anstrengend wird, ist das ja anfangs auch gar nicht so schlimm. Nur wenn es zu viel wird, wenn wir uns der Belastung nicht mehr entziehen können und sogar unsere Gesundheit in Mitleidenschaft gezogen wird, dann kann Burn-Out zur echten Gefahr für unser Leben werden.

Die Auswahl von Produkten und Dienstleistungen gegen Stress ist riesig. Und so unterschiedlich sind auch die Erfahrungen mit solchen Angeboten. Daher ist es doch durchaus sinnvoll, wenn sich Leute mit ihren Erfahrungen zum Thema Stress und wirksamen Möglichkeiten dagegen austauschen können.

Daher haben die Content-Spezialisten der Frankfurter Social-Media-Agentur expalas neue Diskussionsplattformen aufgebaut, um einen Austausch zum Thema Belastung und Burn-Out zu ermöglichen und anzuregen. Dafür gibt es nun eine Facebook Seite, einen Blog und einen Twitterkanal. Hier soll es vor allem darum gehen, die unterschiedlichen Erkenntnisse zu vergleichen und auszutauschen. Gleichzeitig soll eine Community entstehen, bei der man über Neuigkeiten immer wieder informiert wird. Dabei sollen alle Facetten des Themas durchleuchtet werden, damit nicht erst ein Burn-Out entsteht. Wie sind Körper und Geist davon betroffen? Was löst Belastung eigentlich aus? Was bietet schnelle Hilfe? Und was ist auf Dauer wirksam?

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