Besser Tanzen dank Personal Training

Tanzen wird in Europa als Freizeitbeschäftigung und als Hochleistungssport immer beliebter. Turniere im Standard- und Lateintanz erreichen enorme Teilnehmer- und Zuschauerzahlen und auch bei Salsa- Swing- Boogie und vielen anderen Arten des Tanzens wird intensiv für Wettkämpfe trainiert und viel geschwitzt. Die Tanzpaare trainieren viele Stunden Choreographien und Technik. Die Leistungsdichte ist hoch und die Anforderungen an Paare die an der Spitze mittanzen möchten steigen stetig. Reichte es vor ein paar Jahren für den Erfolg noch aus eine sichere Choreographie mit Ausdruck zu tanzen, ist heute Beweglichkeit, Fitness, Schnelligkeit und Athletik hinzugekommen. Viele Paare bleiben zurück und können oft nicht sagen warum dies so ist. Das Studio Happy Moves in München hat sich auf Personal Training in München spezialisiert. Als Einziges Studio bietet Sigi und ihr Team neben Hilfe beim Abnehmen, Körpershaping und Muskelaufbau auch Personal Training für Tänzer an. Das Happy Moves Team hat selbst jahrelange Erfahrung im Turniertanz gesammelt und kann aus eigener Erfahrung auf die speziellen Bedürfnisse von Tänzerinnen und Tänzer eingehen. Zusammen mit dem Tänzer (der Tänzerin) wird ein Eingangsgespräch geführt und das Ziel genau festgelegt. Dies kann eine messbare Verbesserung der Koordination, Ausdauer, Flexibiliät, Schnelligkeit oder eine Kombination dieser Fähigkeiten sein. Im Anschluss wird ein Trainingsplan erstellt und anhand dessen mit dem Gast an Stärken und Schwächen gearbeitet. Während des Personal Training geht der Trainer exklusiv auf den Gast ein und unterstützt diesen umfassend. Dazu gehört neben dem körperlichen Training auch Ernährung, Motivation und Psyche. Eine weitere Besonderheit bietet das Studio im Personal Training für Paare. Gerade im Paartanz ist der Erfolg von einer Leistungssteigerung beider Partner abhängig. Aus diesem Grund wird beim Personal Training für Tänzer oft zu dritt (der Trainer und das Tanzpaar) gearbeitet. Die Betreuung geht hierbei so weit, dass sich der Trainer oft auf Turnieren von der Leistungssteigerung persönlich mit Leidenschaft überzeugt.

Tanzen wird in Europa als Freizeitbeschäftigung und als Hochleistungssport immer beliebter. Turniere im Standard- und Lateintanz erreichen enorme Teilnehmer- und Zuschauerzahlen und auch bei Salsa- Swing- Boogie und vielen anderen Arten des Tanzens wird intensiv für Wettkämpfe trainiert und viel geschwitzt. Die Tanzpaare trainieren viele Stunden Choreographien und Technik. Die Leistungsdichte ist hoch und die Anforderungen an Paare die an der Spitze mittanzen möchten steigen stetig. Reichte es vor ein paar Jahren für den Erfolg noch aus eine sichere Choreographie mit Ausdruck zu tanzen, ist heute Beweglichkeit, Fitness, Schnelligkeit und Athletik hinzugekommen. Viele Paare bleiben zurück und können oft nicht sagen warum dies so ist. Das Studio Happy Moves in München hat sich auf Personal Training in München spezialisiert. Als Einziges Studio bietet Sigi und ihr Team neben Hilfe beim Abnehmen, Körpershaping und Muskelaufbau auch Personal Training für Tänzer an. Das Happy Moves Team hat selbst jahrelange Erfahrung im Turniertanz gesammelt und kann aus eigener Erfahrung auf die speziellen Bedürfnisse von Tänzerinnen und Tänzer eingehen. Zusammen mit dem Tänzer (der Tänzerin) wird ein Eingangsgespräch geführt und das Ziel genau festgelegt. Dies kann eine messbare Verbesserung der Koordination, Ausdauer, Flexibiliät, Schnelligkeit oder eine Kombination dieser Fähigkeiten sein. Im Anschluss wird ein Trainingsplan erstellt und anhand dessen mit dem Gast an Stärken und Schwächen gearbeitet. Während des Personal Training geht der Trainer exklusiv auf den Gast ein und unterstützt diesen umfassend. Dazu gehört neben dem körperlichen Training auch Ernährung, Motivation und Psyche. Eine weitere Besonderheit bietet das Studio im Personal Training für Paare. Gerade im Paartanz ist der Erfolg von einer Leistungssteigerung beider Partner abhängig. Aus diesem Grund wird beim Personal Training für Tänzer oft zu dritt (der Trainer und das Tanzpaar) gearbeitet. Die Betreuung geht hierbei so weit, dass sich der Trainer oft auf Turnieren von der Leistungssteigerung persönlich mit Leidenschaft überzeugt.

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